ننتظر تسجيلك هـنـا

 

تنبية عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /..
إدارة الموقع

 

❆ تبآآشير فرح وهازيج سعأدة كل عام وأنتم بخييروعساكم العوآده ❆  
   
 
   

..{ ::: فعاَلياَتِ العيد ::..}~
 
العودة   منتديات نبض الخفوق > .ღ أنفاس الثقافية ღ > ❀ خفوق القسم الطبي ❀

تنبيه عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /.. ادارة الموقع

الشاي.. يحمي من السكتة الدماغية وأمراض القلب الفتاكة

الشاي.. يحمي من السكتة الدماغية وأمراض القلب الفتاكة د. ولاء حافظ -توصّلت دراسةٌ جديدة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، إلى أن شرب الشاي ثلاث مرات،

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم 02-28-2020, 02:38 AM
admin غير متواجد حالياً
الالفيه السادسه وسام الابداع وسام ترحيب 
 جيت فيذا : Oct 2019
 آخر حضور : 05-21-2020 (09:04 AM)
آبدآعاتي : 7,036
موآضيعي : 562
الاعجابات المتلقاة : 981
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : غير مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 2003
عدد الاوسمة  :
  التقييم : admin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond reputeadmin has a reputation beyond repute
:  star-box
:  abudhabi
:  naser
افتراضي الشاي.. يحمي من السكتة الدماغية وأمراض القلب الفتاكة



الشاي.. يحمي من السكتة الدماغية وأمراض القلب الفتاكة



د. ولاء حافظ -توصّلت دراسةٌ جديدة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، إلى أن شرب الشاي ثلاث مرات، على الأقل، في الأسبوع يُطيل عمر الإنسان ويحسّن صحته.في هذا الصدد، يشير الدكتور شينيان وانغ، قائد الفريق البحثي، أستاذ بالأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في العاصمة الصينية بكين، إلى أن استهلاك الشاي بشكل دائم يرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وحدوث الوفاة، كما أن الشاي الأخضر له آثار صحية إيجابية بالنسبة إلى من يتناولونه على المدى الطويل.واستندت الدراسة إلى التحليلات الناتجة عن مشروع China-PAR، الذي ضم ما يزيد على 100 ألف مشارك، ليس لديهم تاريخ مرضي بالإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو سرطان. وجرى تصنيف المشاركين إلى مجموعتين؛ تضمّنت المجموعة الأولى هؤلاء الأشخاص الذين يشربون الشاي بشكل دائم ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع، أما المجموعة الثانية فتضمّنت هؤلاء الأشخاص الذين لا يشربون الشاي بتاتاً، سواء الشاي المعتاد أو أي أنواع أخرى. وتوصّل الفريق البحثي إلى أن استهلاك الشاي المعتاد يعزز صحة الإنسان ويطيل مدة العمر. فمقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون الشاي أبداً، فإن مستهلكي الشاي بشكل دائم لديهم خطر أقل بنسبة %20 للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولديهم خطر أقل بنسبة %22 للإصابة بأمراض القلب الفتاكة، ولديهم خطر أقل بنسبة %15 للوفاة بسبب جميع الأمراض السابقة. وتشير الدراسات الآلية إلى أن المركّبات النشطة بيولوجياً الرئيسة في الشاي، وهي البوليفينول، لا يتم تخزينها في الجسم على المدى الطويل، وبالتالي قد يكون تناول الشاي بشكل متكرر لفترة طويلة ضروريا لحماية القلب.
الشاي الأخضر
أما الشاي الأسود فلم يكن له تأثير كبير يُذكر. ففي دول شرق آسيا على سبيل المثال، يفضل %49 من الذين يشربون بشكل دائم الشاي الأخضر، بينما يفضل %8 فقط الشاي الأسود، وهذه النسبة الصغيرة من الذين يشربون الشاي الأسود بشكل دائم قد يكون من الصعب ملاحظة التأثيرات لديهم. ومن ثم، كانت نتائج الدراسة مرتبطة بالتفضيل بين أنواع الشاي لمصلحة الشاي الأخضر، ويرجع ذلك إلى عاملين؛ أولهما أن الشاي الأخضر يعتبر مصدراً غنياً للبوليفينول الذي يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية وعوامل الخطر التي تشمل ارتفاع ضغط الدم وخلل الدهون في الدم، بينما يتم تخمير الشاي الأسود بشكل كامل وخلال هذه العملية تتأكسد البوليفينول وتصبح أصباغا، وبالتالي يفقد آثاره المضادة للأكسدة. ثانيهما، يتم تقديم الشاي الأسود مع الحليب، والذي أظهرت الأبحاث السابقة أنه قد يقاوم الآثار الصحية الإيجابية للشاي على وظيفة الأوعية الدموية.
الرجال والنساء
لقد أظهرت التحليلات الخاصة بالجنسين أن التأثيرات الوقائية لاستهلاك الشاي بشكل دائم كانت واضحة وقوية عند الرجال ومتواضعة عند النساء. فقد يكون أحد الأسباب أن %48 من الرجال يستهلكون الشاي بشكل دائم مقارنة بـ %20 فقط من النساء. وثانياً، أن معدل الإصابة بالسكتات الدماغية وحدوث وفاة لدى النساء أقل بكثير.


hgahd>> dpld lk hgs;jm hg]lhydm ,Hlvhq hgrgf hgtjh;m




المصدر : منتديات نبض الخفوق - من ❀ خفوق القسم الطبي ❀




رد مع اقتباس
قديم 02-28-2020, 02:43 AM   #2

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية طوق ورد

 عضويتي : 96
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : 03-03-2020 (02:19 PM)
آبدآعاتي : 1,035
موآضيعي : 1
الاعجابات المتلقاة : 87
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
عدد الاوسمة  :
  التقييم : طوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond reputeطوق ورد has a reputation beyond repute
المشروب:
القناة المفضلة:
النادي المفضل:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

طوق ورد غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه ع المعلومه
دمت ب سعاده




رد مع اقتباس
قديم 03-02-2020, 07:04 PM   #3

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gif

الصورة الرمزية نآسكة آلحرف

 عضويتي : 44
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (09:39 AM)
آبدآعاتي : 54,164
موآضيعي : 498
الاعجابات المتلقاة : 1499
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Algeria
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نآسكة آلحرف متواجد حالياً

افتراضي



::






شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحك
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحك،،


 توقيع  : نآسكة آلحرف


خفوقي في عُمق قَلبيّ ;
تأتي نبضه تردد اسمكِ بدعائي
وَ كَأنمَا السَماءَ لفظَتكِ مِنْ ثَغرِ غيمِهَا
فَأمطَركِ القَّدَرُ صيبًا نافِعًا لِقلبِي
أُخت الفُؤآدِ أنتِ وَكلتُ أمْركِ وشَأنَك للهْ ،
أحبك


رد مع اقتباس
قديم 03-07-2020, 09:43 PM   #4

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية عبق الورد

 عضويتي : 105
 جيت فيذا : Mar 2020
 آخر حضور : 05-04-2020 (10:24 AM)
آبدآعاتي : 287
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 1
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الصحي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : عبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud ofعبق الورد has much to be proud of
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  dubi
النادي المفضل:  hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

عبق الورد غير متواجد حالياً

افتراضي



.
.
طرح صحي ومفيد
سلمت على الانتقاءء ..
وبنتظآر جديدك آلقآدم
دمت بعطآء وتميز ..:137:




رد مع اقتباس
قديم 03-08-2020, 11:19 AM   #5

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gif

الصورة الرمزية الاقشر

 عضويتي : 15
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (02:12 AM)
آبدآعاتي : 36,936
موآضيعي : 1017
الاعجابات المتلقاة : 2024
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  :
  التقييم : الاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

الاقشر متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
:81:


 توقيع  : الاقشر

إهداء المبدعة خفوق



رد مع اقتباس
قديم 03-12-2020, 01:51 PM   #6

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gif

الصورة الرمزية سلطان الشوق

 عضويتي : 57
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : 05-25-2020 (10:56 AM)
آبدآعاتي : 15,326
موآضيعي : 34
الاعجابات المتلقاة : 441
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 40 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  naser

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

سلطان الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي



بارك الله فيك على هالمجهود المثمر والمميز
سلمت يداك على ما طرحت من مواضيع مفيدة
لك ودي واحترامي


 توقيع  : سلطان الشوق



رد مع اقتباس
قديم 03-14-2020, 06:19 PM   #7

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية لحــن ♪

 عضويتي : 49
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : 05-19-2020 (05:39 AM)
آبدآعاتي : 16,200
موآضيعي : 316
الاعجابات المتلقاة : 285
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : لحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond reputeلحــن ♪ has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

لحــن ♪ غير متواجد حالياً

افتراضي




طرح رآئع بإبدآع لآ يضآهى
فكرآ ومنطوقآ يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد في أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم


 توقيع  : لحــن ♪




\\

لحــن.




رد مع اقتباس
قديم 03-14-2020, 08:04 PM   #8

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gif

الصورة الرمزية نخب الأحلام

 عضويتي : 120
 جيت فيذا : Mar 2020
 آخر حضور : اليوم (07:25 AM)
آبدآعاتي : 14,627
موآضيعي : 83
الاعجابات المتلقاة : 832
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond reputeنخب الأحلام has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

نخب الأحلام متواجد حالياً

افتراضي



سبحان الله ..
=
كل الشكر على الطرح الجميل.
تحياتي ؛؛،




رد مع اقتباس
قديم 03-22-2020, 02:57 AM   #9

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية لذة مطر ..!

 عضويتي : 70
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : 04-12-2020 (02:19 AM)
آبدآعاتي : 5,179
موآضيعي : 10
الاعجابات المتلقاة : 274
 حاليآ في : فوق الارض ..!
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : لن أقول ♔
الحآلة آلآن  : اوجعوا قلبي يممه ..!
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : لم يكن ابدا في محط اهتماماتي ..!
  التقييم : لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
المشروب:  Code-Red
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

لذة مطر ..! غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الايادي ..
لاخلا ولاعدم منك ..


 توقيع  : لذة مطر ..!



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 4
, , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 فوائد لزيت شجرة الشاي نآسكة آلحرف ❀ خفوق العنايه ب البشره والشعر ❀ 9 03-31-2020 05:53 AM
السيطرة الدماغية وردهه ❀ ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ 4 03-31-2020 12:17 AM
من القلب إلى القلب ●○•° إيمي ❀خفوق فوضى مشاعر الحصري ❀ 19 03-26-2020 08:50 AM
اهم اضرار الشاي الاخضر » عــطــر -♕ ❀ خفوق القسم الطبي ❀ 9 02-14-2020 06:45 PM
آحساسي بقربك يخلي هـالدنيا آمـان وردهه ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ 10 02-01-2020 07:30 AM


الساعة الآن 11:14 AM.

أقسام المنتدى

.ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ ❀ الخفوق كوفي شوب ❀ @ ღ اسلاميات ღ @ ۞ الخفوق الركن الاسلامي ۞ @ ۞الخفوق القرآن الكريم وعلومه ۞ @ ❀ ❀ خفوق استراحة اعضاء ❀ @ ❀❀ خفوق الضحك والفرفشه ❀ @ ❀❀ الخفوق منابع البوح ❀ @ ❀خفوق مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ انبثـاق الحرف ღ @ ❀خفوق فوضى مشاعر الحصري ❀ @ ❀خفوق عالم القصه والرواية ❀ @ ❀نبض الخفوق القصة والرواية الحصرية ❀ @ ❀ نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ @ ❀ خفوق ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ @ ❀❀ قناة يوتيوب نبض الخفوق ❀ @ ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀ @ .ღ أنفاس الثقافية ღ @ ❀ خفوق القسم الطبي ❀ @ ❀ خفوق القسم التعليمي ❀ @ ❀ ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ @ ❀ خفوق تطوير الذآت ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ خفوق صدى الملآعب ❀ @ ❀ خفوق عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ @ .ღ نبض الخفوق حياتنا ღ @ ❀دلع بنات ❀ @ ❀ خفوق العنايه ب البشره والشعر ❀ @ ❀ خفوق انامل طاهية ❀ @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال نبض الخفوق ❀ @ ❀ نبض الحياة الزوجية ❀ @ ❀ الحمل والامومه ❀ , @ ❀ نبض الخفوق الاسره والطفل ❀ @ ❀ نبض الخفوق الديكور والاثاث ❀ @ ❀ خفوق مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ .ღ قسم التكنلوجيا والابداع ღ @ .ღ خفوق المسابقات والفعاليات ღ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ الفن والمشآهير ღ @ ❀ ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ @ ❀ ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ @ ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ @ ❀ ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ @ ❀ ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ @ ❀ خاص ب انامل خمرية المبسم, خفوق❀ @ ❀ ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ @ ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ @ ❀ لنتعلمَ / سويآ ❀ @ -❀ {ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}- @ ❀ ❀ الخفوق المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ @ ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ @ ❀ ♔ نبض الخفوق لـ الردود المميزه ♔ @ ❀ كرسي الأعتراف ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ‏فضاء حُر ღ @ ❀ الخفوق ضفاف حره ❀ @ ❀ الخفوق ملتقى الحائرين ❀ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ الاقسام الادارية @ ملتقى الارواح ღ @ ❀آلآسككْ مَيْ ❀ @ ❀ولكم في القلب مكان❀ @ ❀فرحتكم فرحتنا❀ @ ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ ❀توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ @ .ღ منوعات ღ @ ❀الرحلات البريه والمقناص ❀ @ ❀الحنين للماضي ❀ @ ❀عالم الحيوانات والنبات ❀ @ ❀السيآحه والسفر والرحلآت ❀ @ ❀ قوالب الصور الفوتوغرافية @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه ❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقاته الحصرية ❀ @ ❀ عالَمْ الصور & اللقطآت ❀ @ ❀ لنتعلم سويا حصريا ❀ @ ۞ فتاوى ۞ @ ۞ نبض الرسول و الصحابه الكرام ۞ @ ۞ القصص والروايات الاسلامية ۞ @ ۞ الصوتيات والمرئيات الآسلامية ۞ @ ❀ فوضى مشاعر سبق نشره ❀ @ نبض المشاعر @ فوضى مشاعر الهمسات والومضات @ معرفك تحت المجهر🔎 @




Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى