ننتظر تسجيلك هـنـا

 

تنبية عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /..
إدارة الموقع

 

❆ تبآآشير فرح وهازيج سعأدة كل عام وأنتم بخييروعساكم العوآده ❆  
   
 
   

..{ ::: فعاَلياَتِ العيد ::..}~
 

تنبيه عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /.. ادارة الموقع

البردقوش

البردقوش البردقوش، أو المردقوش، أو البردكوش، أو المرزنجوش، أو السرمق، أو العبقر، (بالانجليزية: Majoramoriganum)، (الاسم العلمي: Origanum majorana) هو نباتٌ عشبيّ، أوراقه بسيطة مُتقابلة خضراء داكنة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم 02-28-2020, 03:52 AM
❞ فتَنةً تَرفَْ♪ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
الالفيه الحاديه عشر وسام ترحيب 
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : 03-16-2020 (04:24 PM)
آبدآعاتي : 911
موآضيعي : 394
الاعجابات المتلقاة : 584
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
عدد الاوسمة  :
  التقييم : ❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute❞ فتَنةً تَرفَْ♪ has a reputation beyond repute
:
:
:
افتراضي البردقوش



البردقوش ظ…ط§_ظ‡%

البردقوش
البردقوش، أو المردقوش، أو البردكوش، أو المرزنجوش، أو السرمق، أو العبقر، (بالانجليزية: Majoramoriganum)، (الاسم العلمي: Origanum majorana) هو نباتٌ عشبيّ، أوراقه بسيطة مُتقابلة خضراء داكنة اللّون، وأزهاره بيضاء اللون مائلة للحمرة، له ساق مربعة الشكل، وهو نبات عطريّ من أنواع الرياحين، مر الطعم، ومُعمّر من الفصيلة الشفويّة، وينتمي لعائلة النعنع. ينمو البردقوش في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط وفي معظم البلاد العربيّة.[١][٢]

يُستخدم البردقوش على شكل زيت، أو على شكل أوراق طازجة أو مُجفّفة، أو على شكل مسحوق، وبالإضافة لفوائده الصحيّة فإنّ له العديد من الاستخدامات؛ كاستخدامه في الطهي كمادة منكهة؛ حيث يستخدم في إعداد الحساء والسلطات والصلصات وأطباق اللحوم المختلفة، كما أنّه يُستخدم للأغراض التجميليّة الخاصة بالبشرة كغسولات الجسم، وكريمات الحلاقة.[٢]

القيمة الغذائية للبردقوش :
تحتوي أوراق البردقوش وأزهاره وبذوره على زيت طيار قويّ المفعول يُسمّى باسم العشبة نفسها،[١] ويبين الجدول الآتي القيمة الغذائية لكل 100 غرام من أوراق البردقوش المجففة:[٣] العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة ماء 7.64 غرام طاقة 271 سعر حراري بروتين 12.66 غرام إجمالي الدّهون 7.04 غرام كربوهيدرات 60.56 غرام ألياف 40.3 غرام كالسيوم 1990 مليغرام حديد 82.71 مليغرام مغنيسيوم 346 مليغرام فسفور 306 مليغرام بوتاسيوم 1522 مليغرام صوديوم 77 مليغرام زنك 3.60 مليغرام فيتامين ج 51.4 مليغرام فيتامين ب1 0.289 مليغرام فيتامين ب2 0.316 مليغرام فيتامين ب3 4.120 مليغرام فيتامين ب6 1.190 مليغرام حمض الفوليك 247 مايكروغرام فيتامين أ 8068 وحدة دولية فيتامين هـ 1.69 مايكروغرام فيتامين ك 621.7 مايكروغرام

فوائد البردقوش :
لنبات البردقوش العشبي الكثير من الفوائد الصحيّة، ومنها ما يأتي:[٢] منع الالتهابات التي تُصيب الجسم، والتخفيف من المشاكل الصحيّة الناتجة عنها كالحمى، والربو، وآلام الجسم، وتشنّج العضلات، بالإضافة للصداع النصفي، والصداع الذي ينتج عن التهابات الجيوب الأنفية.ذ محاربة الاكتئاب وتهدئة الأعصاب والحدّ من الإجهاد والقلق، كما أنّه يُحارب الأرق، ويُسيطر على الرّغبة الجنسية الزائدة. تعزيز كفاءة وظائف الجهاز الهضمي، وذلك عن طريق زيادة إفراز إنزيمات الهضم واللعاب، وتَهدئة تهيّج المعدة وطرد غازات البطن وعلاج التهابات الأمعاء والوقاية منها، وتخفيف أعراض الغثيان، وتهدئة تقلّصات المعدة وتخفيف آلامها، بالإضافة لخصائصه التي تُخفّف مشكلة الإسهال ومشكلة الإمساك، كما أنه فاتح للشهية، ويُمكن الاستفادة من هذه الخصائص إذا تمّ استهلاك حوالي 2-4 أكواب من مشروب البردقوش خلال مدّة ساعتين. تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل، وآلام العضلات والظهر والأسنان عن طريق تطبيقه موضعيّاً على أماكن الألم. تطهير الجسم ومحاربة الجراثيم والفطريّات والفيروسات، ممّا يعني مُحاربة العديد من الأمراض والمشاكل الصحية الشائعة؛ كالتسمّم الغذائي، وعدوى التيتانيوس التي تُصيب أماكن الجروح، وحمى التيفوئيد، والملاريا، والحصبة، ونزلات البرد، والإنفلونزا. تنظيم الدورة الشهرية عند النساء، وتخفيف الأعراض المُصاحبة لها. طرد البلغم. تعزيز صحّة القلب والأوعية الدموية، عن طريق توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع، والحدّ من خطر تصلّب الشرايين، وأخطار ارتفاع الكولسترول في الدم؛ حيث أثبتت بعض الدراسات أنّ انخفاض ضغط الدم وانخفاض مستويات الكولسترول في الدم يقلّل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب.

طريقة استخدام البردقوش :
هناك عدة طرق لاستخدام البردقوش للاستفادة من خصائصه العلاجيّة، منها:[٢] زيت البردقوش: حيث يُستخدم عن طريق تطبيقه موضعيّاً على أماكن الآلام والتشنّجات؛ كآلام الأسنان، والعديد من المشاكل الصحيّة الأخرى. مغلي البردقوش: عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من البردقوشالمطحون إلى كوب ماء تقريباً، وترك الخليط ليغلي مدّة ربع ساعة، ثمّ تصفيته وشربه، للاستفادة من خصائصه الخاصّة بالجهاز الهضمي كما ذكر آنفاً. مشروب البردقوش: عن طريق إضافة مِلعقتين صغيرتين من البردقوش المطحون إلى كوب من الماء البارد، وترك الخليط جانباً لمدّة يوم كامل، ومن ثمّ تصفيته وتقديمه مع العسل، ويُمكن زيادة تركيزه عن طريق إضافة 6 ملاعق من البردقوش بدلاً من ملعقتين للاستفادة من خصائصه المهدئة والمضادة للاكتئاب.

محاذير استهلاك المردقوش:
يعد استخدام البردقوش آمناً إذا ما تمّ استهلاكه في الطهي، أو تم استهلاكه من قبل البالغين عن طريق الفم بكميّاتٍ مدروسة ولفتراتٍ قصيرة من الزمن عند الحاجة له، لكنّه قد يؤدّي إلى الإصابة بالسرطان إذا ما تم استخدامه فترةً طويلة من الزمن، كما أنّه قد يؤدي إلى تهيّج الجلد والعين إذا طُبّق وهو طازجٌ عليهما،[٤] ومن المحاذير والاحتياطات الواجب اتباعها عند استخدام البردقوش ما يأتي:[٤] قد يزيد من إفراز السوائل في الرئة ممّا قد يُفاقم مشاكل الجهاز التنفّسي كالربو وانتفاخ الرئة. قد يزيد تميّع الدم ويبطئ عمليّة تخثره؛ ممّا يزيد من النزيف خاصّةً عند الأشخاص الذين يُعانون من اضطرابات نزف الدم. قد يفاقم مشكلة قرحة المعدة بسبب خصائصه التي تزيد إفرازات المعدة. قد يُبطئ من مُعدّل ضربات القلب، مما يؤثر سلباً على الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مُعدّل ضربات قلب منخفضة. قد يسبّب الحساسية خاصّةً عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية الريحان، أو النعناع، أو الزعتر، أو الميرمية، أو الخزامى، أو الزوفا، وغيرها من أعشاب الفصيلة الشفوية. قد يؤثر على مستويات السكر في الدم؛ لذا تجب مراقبة مستويات السكر جيداً إذا ما تمّ استهلاكه من قبل مرضى السكّري للاستفادة من خصائصه الصحيّة المختلفة. قد يؤدي إلى تفاقم مشكلة انسداد الأمعاء إذا ما تمّ استهلاكه من قبل الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشكلة انسداد الأمعاء. قد يزيد من الإفرازات الراشحة في المسالك البولية ممّا يؤدّي إلى انسدادها عند الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل في المسالك البولية. يعد استهلاك البردقوش غير آمنٍ أثناء الحمل والإرضاع؛ حيث إنّ له خصائص تُحفّز نزول دم الحيض ممّا قد يُهدّد الحمل ويُسبّب الإجهاض، وبالنسبة للمرأة المرضع فلا توجد إثباتات تُبيّن خطورة استهلاك البردقوش أثناء الإرضاع، إلا أنّه يُنصح بتجنّب استخدامه لتجنب أي خطرٍ صحيّ مُحتمل. ينصح بعدم إعطاء البردقوش للأطفال لأنّه قد يكون غير آمنٍ بالنسبة لهم. يُنصح بعدَم استخدام البردقوش لأغراضِه الصحيّة مدّة أسبوعين على الأقل قبل الخضوع للعمليات الجراحية؛ لأنه قد يزيد من أخطار النزيف خلال وبعد العملية



hgfv]r,a




المصدر : منتديات نبض الخفوق - من ❀عالم الحيوانات والنبات ❀




رد مع اقتباس
قديم 02-28-2020, 07:16 AM   #2

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gif

الصورة الرمزية إيمي

 عضويتي : 4
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (12:36 AM)
آبدآعاتي : 65,394
موآضيعي : 97
الاعجابات المتلقاة : 1536
 حاليآ في : حكون فين يعني .. في غرفتي
دولتي الحبيبه :  Lebanon
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : 40 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : قميلة أوي
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : مش عارفة
  التقييم : إيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond reputeإيمي has a reputation beyond repute
المشروب:  pepsi
القناة المفضلة:  fox
النادي المفضل:  shabab

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

إيمي غير متواجد حالياً

افتراضي



.



أموت فيه
سبحان اللي خلقه


 توقيع  : إيمي



رد مع اقتباس
قديم 03-01-2020, 09:58 PM   #3

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية بنت الحمايل

 عضويتي : 100
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : 04-27-2020 (03:23 AM)
آبدآعاتي : 244
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 1
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  :
آلعمر  :
الحآلة آلآجتمآعية  :
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  :
عدد الاوسمة  :
  التقييم : بنت الحمايل has a spectacular aura aboutبنت الحمايل has a spectacular aura aboutبنت الحمايل has a spectacular aura about
المشروب:
القناة المفضلة:
النادي المفضل:

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

بنت الحمايل غير متواجد حالياً

افتراضي



معلومات مفيده وقيمه
تسلمين




رد مع اقتباس
قديم 03-03-2020, 04:00 PM   #4

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257854451381.gif

الصورة الرمزية نآسكة آلحرف

 عضويتي : 44
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (11:39 PM)
آبدآعاتي : 53,632
موآضيعي : 497
الاعجابات المتلقاة : 1493
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Algeria
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

نآسكة آلحرف متواجد حالياً

افتراضي



::






شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحك
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحك،،


 توقيع  : نآسكة آلحرف


خفوقي في عُمق قَلبيّ ;
تأتي نبضه تردد اسمكِ بدعائي
وَ كَأنمَا السَماءَ لفظَتكِ مِنْ ثَغرِ غيمِهَا
فَأمطَركِ القَّدَرُ صيبًا نافِعًا لِقلبِي
أُخت الفُؤآدِ أنتِ وَكلتُ أمْركِ وشَأنَك للهْ ،
أحبك


رد مع اقتباس
قديم 03-11-2020, 02:34 PM   #5

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية سَآهرْ..!

 عضويتي : 79
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : 03-13-2020 (11:48 PM)
آبدآعاتي : 1,924
موآضيعي : 8
الاعجابات المتلقاة : 154
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : سَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond reputeسَآهرْ..! has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

سَآهرْ..! غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
طرح في غاية الروعه والجمال


 توقيع  : سَآهرْ..!




رد مع اقتباس
قديم 03-31-2020, 01:17 AM   #6

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية لذة مطر ..!

 عضويتي : 70
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : 04-12-2020 (02:19 AM)
آبدآعاتي : 5,179
موآضيعي : 10
الاعجابات المتلقاة : 274
 حاليآ في : فوق الارض ..!
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : لن أقول ♔
الحآلة آلآن  : اوجعوا قلبي يممه ..!
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : لم يكن ابدا في محط اهتماماتي ..!
  التقييم : لذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond reputeلذة مطر ..! has a reputation beyond repute
المشروب:  Code-Red
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  hilal

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~


اوسمتي

لذة مطر ..! غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الايادي ..
لاخلا ولاعدم منك ..


 توقيع  : لذة مطر ..!



رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 2
,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:49 PM.

أقسام المنتدى

.ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ ❀ الخفوق كوفي شوب ❀ @ ღ اسلاميات ღ @ ۞ الخفوق الركن الاسلامي ۞ @ ۞الخفوق القرآن الكريم وعلومه ۞ @ ❀ ❀ خفوق استراحة اعضاء ❀ @ ❀❀ خفوق الضحك والفرفشه ❀ @ ❀❀ الخفوق منابع البوح ❀ @ ❀خفوق مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ انبثـاق الحرف ღ @ ❀خفوق فوضى مشاعر الحصري ❀ @ ❀خفوق عالم القصه والرواية ❀ @ ❀نبض الخفوق القصة والرواية الحصرية ❀ @ ❀ نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ @ ❀ خفوق ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ @ ❀❀ قناة يوتيوب نبض الخفوق ❀ @ ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀ @ .ღ أنفاس الثقافية ღ @ ❀ خفوق القسم الطبي ❀ @ ❀ خفوق القسم التعليمي ❀ @ ❀ ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ @ ❀ خفوق تطوير الذآت ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ خفوق صدى الملآعب ❀ @ ❀ خفوق عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ @ .ღ نبض الخفوق حياتنا ღ @ ❀دلع بنات ❀ @ ❀ خفوق العنايه ب البشره والشعر ❀ @ ❀ خفوق انامل طاهية ❀ @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال نبض الخفوق ❀ @ ❀ نبض الحياة الزوجية ❀ @ ❀ الحمل والامومه ❀ , @ ❀ نبض الخفوق الاسره والطفل ❀ @ ❀ نبض الخفوق الديكور والاثاث ❀ @ ❀ خفوق مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ .ღ قسم التكنلوجيا والابداع ღ @ .ღ خفوق المسابقات والفعاليات ღ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ الفن والمشآهير ღ @ ❀ ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ @ ❀ ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ @ ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ @ ❀ ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ @ ❀ ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ @ ❀ خاص ب انامل خمرية المبسم, خفوق❀ @ ❀ ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ @ ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ @ ❀ لنتعلمَ / سويآ ❀ @ -❀ {ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}- @ ❀ ❀ الخفوق المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ @ ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ @ ❀ ♔ نبض الخفوق لـ الردود المميزه ♔ @ ❀ كرسي الأعتراف ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ‏فضاء حُر ღ @ ❀ الخفوق ضفاف حره ❀ @ ❀ الخفوق ملتقى الحائرين ❀ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ الاقسام الادارية @ ملتقى الارواح ღ @ ❀آلآسككْ مَيْ ❀ @ ❀ولكم في القلب مكان❀ @ ❀فرحتكم فرحتنا❀ @ ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ ❀توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ @ .ღ منوعات ღ @ ❀الرحلات البريه والمقناص ❀ @ ❀الحنين للماضي ❀ @ ❀عالم الحيوانات والنبات ❀ @ ❀السيآحه والسفر والرحلآت ❀ @ ❀ قوالب الصور الفوتوغرافية @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه ❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقاته الحصرية ❀ @ ❀ عالَمْ الصور & اللقطآت ❀ @ ❀ لنتعلم سويا حصريا ❀ @ ۞ فتاوى ۞ @ ۞ نبض الرسول و الصحابه الكرام ۞ @ ۞ القصص والروايات الاسلامية ۞ @ ۞ الصوتيات والمرئيات الآسلامية ۞ @ ❀ فوضى مشاعر سبق نشره ❀ @ نبض المشاعر @ فوضى مشاعر الهمسات والومضات @ ۩ رمضان يجمعنا ۩ @ ۩ الخيمه الرمضانيه ۩ @ معرفك تحت المجهر🔎 @ ۩ فعاليات ومسابقات رمضانية ۩ @




Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى