ننتظر تسجيلك هـنـا

 

تنبية عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /..
إدارة الموقع

 

❆ تبآآشير فرح وهازيج سعأدة كل عام وأنتم بخييروعساكم العوآده ❆  
   
 
   

..{ ::: فعاَلياَتِ العيد ::..}~
 
العودة   منتديات نبض الخفوق > انبثـاق الحرف ღ > ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀

تنبيه عام مشدد: يمنع الدعايا او الرسائل بالدعوات الى مواقع اخرى او تبادل ايملات او حسابات فيس بوك ومن سيخالف القوانين سيعرض عضويتة للحظر /.. ادارة الموقع

الجهاز المناعي في الحرب مع كورونا والقلق

اليوم كما هو معروف أن الجهاز المناعي عبارة عن مجموعة من مليارات الخلايا التي تنتقل عبر مجرى الدم*لتنتقل إلى الأنسجة والأعضاء ثم تخرج منها، وتدافع عن الجسم ضد الأجسام الغريبة

2 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم 04-19-2020, 01:50 AM
http://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gif
الاقشر متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
وسام الابداع وسام اسطورة حرف وسام وهج لا ينتهي شعلة المنتدى 
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : اليوم (02:11 AM)
آبدآعاتي : 39,106
موآضيعي : 1021
الاعجابات المتلقاة : 2095
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  :
  التقييم : الاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond repute
:  7up
:  abudhabi
:  ithad
افتراضي الجهاز المناعي في الحرب مع كورونا والقلق



الجهاز المناعي الحرب كورونا والقلق 404.png اليوم كما هو معروف أن الجهاز المناعي عبارة عن مجموعة من مليارات الخلايا التي تنتقل عبر مجرى الدم*لتنتقل إلى الأنسجة والأعضاء ثم تخرج منها، وتدافع عن الجسم ضد الأجسام الغريبة مثل البكتيريا والفيروسات والخلايا السرطانية..

اليوم عندما نكون مرهقين ودائما قلقين تقل قدرة جهاز المناعة على المحاربة، وهذا هو السبب في أننا أكثر عرضة للإصابة، ويمكن لهرمون الإجهاد أن يثبط فعالية الجهاز المناعي (على سبيل المثال يقلل من عدد الخلايا الليمفاوية) ويمكن أن يكون للإجهاد تأثير غير مباشر على الجهاز المناعي حيث قد يستخدم الشخص استراتيجيات التكيف السلوكي غير الصحي للحد من الإجهاد، مثل التدخين، ناهيك عن ارتباط الإجهاد النفسي بالصداع والأمراض المعدية (مثل الأنفلونزا) وأمراض أخرى مثل*أمراض القلب والأوعية الدموية،*ومرض السكري والربو وقرحة المعدة.

اليوم تعتمد القدرة على درء المرض على عدة عوامل، بعضها خارج عن سيطرتنا، لكن الطريقة التي نتفاعل بها مع الإجهاد والصحة العامة لجهازنا المناعي هي أمور يمكننا التأثير عليها، وإذا لم نتمكن من تغيير استجابتنا للضغوط، فسوف نجد أنفسنا في معركة هرمونية مستمرة تؤدي إلى مشكلات صحية حيث إن الدماغ والجهاز المناعي على اتصال مستمر في هذا التوازن الدقيق الذي يمكن أن يعطله أي نوع من الإجهاد البدني أو العاطفي.

الإجهاد النفسي والقلق المستمر يجعلانا عرضة للمرض؛ لأن الدماغ يرسل إشارات دفاعية إلى*نظام*الغدد الصماء الذي يطلق بعد ذلك مجموعة من الهرمونات التي لا تجعلنا مستعدين فقط لحالات الطوارئ ولكن بالمقابل تخفض بشدة مناعتنا في نفس الوقت ويدعي بعض الخبراء أن الإجهاد مسؤول عن 90 % من جميع والأمراض عن طريق إثارة التفاعلات الكيميائية وإغراق الجسم بالكورتيزول الذي يقلل من بين أمور أخرى الالتهاب ويقلل خلايا الدم البيضاء والخلايا الخاصة التي تقتل السرطان، ويزيد من نمو الورم ويزيد من معدل العدوى وتلف الأنسجة.

من المهم أن نكون على دراية بالضغوط اليومية البسيطة في حياتنا ومصادر القلق والإحباط ومحاولة التعامل معها بتمارين الاسترخاء حيث يمكن تعزيز العلاقة الإيجابية بين العقل والجسم، وأيضا التفكر الإيجابي حيث*تشير الأدلة إلى أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يقومون بعمل أفضل في الواقع أفضل من أولئك الذين لديهم نفس الحالة البدنية ولكنهم ليسوا إيجابيين، وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن القلق والحالات السلبية الأخرى تؤثر على جهاز المناعة وغالبًا ما يؤدي تغيير الطريقة التي نتصرف بها إلى كسر العادات التي تثير ردود فعل الإجهاد.


hg[ih. hglkhud td hgpvf lu ;,v,kh ,hgrgr




المصدر : منتديات نبض الخفوق - من ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀




رد مع اقتباس
قديم 04-19-2020, 02:01 AM   #2

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية احساس الود

 عضويتي : 175
 جيت فيذا : Apr 2020
 آخر حضور : 05-26-2020 (06:18 PM)
آبدآعاتي : 1,326
موآضيعي : 12
الاعجابات المتلقاة : 179
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : 37 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبطه ♡
الحآلة آلآن  : متصلة
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : احساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond reputeاحساس الود has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:


اوسمتي

احساس الود غير متواجد حالياً

افتراضي



خوفي ان قلت هذه رائعه
ثم تاتي بما هي أروعُ
اُسجل أعجابي وارفع لكم القبعه
لهذا الحرف الباذخ في الهمس اللذيذ
أنسيابية مموثقه بخطوات الثقه
وهطول أسطراً تناغمت مع اهل الهوى




رد مع اقتباس
قديم 04-19-2020, 09:14 AM   #3

http://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/15825764215061.gif

الصورة الرمزية الفارس

 عضويتي : 87
 جيت فيذا : Feb 2020
 آخر حضور : يوم أمس (07:40 PM)
آبدآعاتي : 1,443
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 126
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : أعزب ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
المشروب:  water
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ahli

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

الفارس متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العآفيـه على النقـل الرآئع
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود
ما ننحرم من عطـآءك المميز يَارب
دمت بحفظ الله ورعآيته




رد مع اقتباس
قديم 04-19-2020, 07:57 PM   #4

http://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gif

الصورة الرمزية نآسكة آلحرف

 عضويتي : 44
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : يوم أمس (11:50 PM)
آبدآعاتي : 54,199
موآضيعي : 500
الاعجابات المتلقاة : 1525
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Algeria
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond reputeنآسكة آلحرف has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

نآسكة آلحرف متواجد حالياً

افتراضي



::






شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحك
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحك،،


 توقيع  : نآسكة آلحرف

خفوقي في عُمق قَلبيّ ;
تأتي نبضه تردد اسمكِ بدعائي
وَ كَأنمَا السَماءَ لفظَتكِ مِنْ ثَغرِ غيمِهَا
فَأمطَركِ القَّدَرُ صيبًا نافِعًا لِقلبِي
أُخت الفُؤآدِ أنتِ وَكلتُ أمْركِ وشَأنَك للهْ ،
أحبك


رد مع اقتباس
قديم 04-20-2020, 09:33 AM   #5

http://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158257722908272.gif

الصورة الرمزية سلطان الشوق

 عضويتي : 57
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : يوم أمس (06:25 PM)
آبدآعاتي : 15,326
موآضيعي : 34
الاعجابات المتلقاة : 441
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :
جنسي   :
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 40 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  naser

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

سلطان الشوق متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر لك على هالأثراء الجميل
مواضيع هنا وهناك في طيات هذا المنتدى
وهذا يدل على نشاطك المميز وتواجدك الفعال
احب اشكرك على كل بصمة لك سواءً
مواضيع مطروحة أو ردود أو تواجد
فلك مني كل التحايا والاحترام


 توقيع  : سلطان الشوق



رد مع اقتباس
قديم 04-20-2020, 09:37 AM   #6

http://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gifhttp://up.nkhufuq.com/uploads/158813503574221.gif

الصورة الرمزية كلي شموخ

 عضويتي : 51
 جيت فيذا : Jan 2020
 آخر حضور : يوم أمس (10:24 PM)
آبدآعاتي : 25,462
موآضيعي : 384
الاعجابات المتلقاة : 1913
 حاليآ في : بـ عالمي
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : لاأحب أن أقول ~
الحآلة آلآجتمآعية  : لن أقول ♔
الحآلة آلآن  : بين ضجيج القلب
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : كلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond reputeكلي شموخ has a reputation beyond repute
المشروب:  7up
القناة المفضلة:  abudhabi
النادي المفضل:  ithad

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~


اوسمتي

كلي شموخ غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
على مقال الراقي
سلمت يمناك

ماننحرم من ذوقك

يحرسك ربي


 توقيع  : كلي شموخ



خفوقي ... عظيم الشكر لقلبك ي روحي


رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 5
, , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:27 AM.

أقسام المنتدى

.ღ أحسآس يتنفسْ ღ @ ❀ ❀ الخفوق كوفي شوب ❀ @ ღ اسلاميات ღ @ ۞ الخفوق الركن الاسلامي ۞ @ ۞الخفوق القرآن الكريم وعلومه ۞ @ ❀ ❀ خفوق استراحة اعضاء ❀ @ ❀❀ خفوق الضحك والفرفشه ❀ @ ❀❀ الخفوق منابع البوح ❀ @ ❀خفوق مرافئ ساكنه خاصة ❀ @ انبثـاق الحرف ღ @ ❀خفوق فوضى مشاعر الحصري ❀ @ ❀خفوق عالم القصه والرواية ❀ @ ❀نبض الخفوق القصة والرواية الحصرية ❀ @ ❀ نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ @ ❀ خفوق ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ @ ❀❀ قناة يوتيوب نبض الخفوق ❀ @ ❀ المقالات الادبيه المنقوله ❀ @ .ღ أنفاس الثقافية ღ @ ❀ خفوق القسم الطبي ❀ @ ❀ خفوق القسم التعليمي ❀ @ ❀ ذوي الاحتياجات الخاصة ❀ @ ❀ خفوق تطوير الذآت ❀ @ ❀ Foreign Language Forum ❀ @ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ @ ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ @ ❀ خفوق صدى الملآعب ❀ @ ❀ خفوق عآلم السيآرآت ❀ @ ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ @ .ღ نبض الخفوق حياتنا ღ @ ❀دلع بنات ❀ @ ❀ خفوق العنايه ب البشره والشعر ❀ @ ❀ خفوق انامل طاهية ❀ @ ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال نبض الخفوق ❀ @ ❀ نبض الحياة الزوجية ❀ @ ❀ الحمل والامومه ❀ , @ ❀ نبض الخفوق الاسره والطفل ❀ @ ❀ نبض الخفوق الديكور والاثاث ❀ @ ❀ خفوق مهارات الاشغال اليدويه ❀ @ .ღ قسم التكنلوجيا والابداع ღ @ .ღ خفوق المسابقات والفعاليات ღ @ .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ @ .ღ الفن والمشآهير ღ @ ❀ ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ @ ❀ ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ @ ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ @ ❀ ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ @ ❀ ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ @ ❀ خاص ب انامل خمرية المبسم, خفوق❀ @ ❀ ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ @ ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ @ ❀ لنتعلمَ / سويآ ❀ @ -❀ {ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}- @ ❀ ❀ الخفوق المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ @ ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ @ ❀ ♔ نبض الخفوق لـ الردود المميزه ♔ @ ❀ كرسي الأعتراف ❀ @ ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ @ ❀ ماسنجريات وموبايلك ❀ @ ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ @ ‏فضاء حُر ღ @ ❀ الخفوق ضفاف حره ❀ @ ❀ الخفوق ملتقى الحائرين ❀ @ ❀ الاخبار الدولية والعالمية ❀ @ الاقسام الادارية @ ملتقى الارواح ღ @ ❀آلآسككْ مَيْ ❀ @ ❀ولكم في القلب مكان❀ @ ❀فرحتكم فرحتنا❀ @ ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ @ ❀توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ @ .ღ منوعات ღ @ ❀الرحلات البريه والمقناص ❀ @ ❀الحنين للماضي ❀ @ ❀عالم الحيوانات والنبات ❀ @ ❀السيآحه والسفر والرحلآت ❀ @ ❀ قوالب الصور الفوتوغرافية @ ❀ المقالات الادبيه الحصريه ❀ @ ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقاته الحصرية ❀ @ ❀ عالَمْ الصور & اللقطآت ❀ @ ❀ لنتعلم سويا حصريا ❀ @ ۞ فتاوى ۞ @ ۞ نبض الرسول و الصحابه الكرام ۞ @ ۞ القصص والروايات الاسلامية ۞ @ ۞ الصوتيات والمرئيات الآسلامية ۞ @ ❀ فوضى مشاعر سبق نشره ❀ @ نبض المشاعر @ فوضى مشاعر الهمسات والومضات @ معرفك تحت المجهر🔎 @




Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
جميع المشاركات والمواضيع المكتوبة تعبر عن وجهة نظر كاتبها ,, ولاتعبر عن وجهة نظر إدارة المنتدى